2025年“3·15”国际消费者权益日到来之际，平塘县市场监督管理局提醒广大消费者科学合理消费，防范食品安全风险。

一、食品采购需细心

购买食品时要到证照齐全、管理规范的市场、超市等食品经营场所进行选购，不要贪图方便和便宜购买来路不明的食品。购买食用农产品时，应当查看食物是否新鲜，不要选购腐败变质的食品，随着气温回升，要注意储存温度和条件。

二、网购食品需谨慎

网购食品时要选择证照齐全、信誉度高的平台和商家选购。勿点陌生链接。在观看直播购物的过程中，不要被“价格低廉”“秒杀”“数量有限”等煽动性营销氛围影响，谨防冲动消费，付款时注意购物链接确保自己的资金安全。收货时要仔细查看食品标签，查看食品名称是否与实际商品一致，避免购买到假冒或误导性产品，检查生产日期和保质期，确保食品在保质期内，查看生产厂家的名称、地址和联系方式，确保食品来自正规厂家。

三、餐饮安全莫大意

一是外出就餐时要选择卫生条件好，食品经营许可证和健康证件齐全的餐馆就餐，不在无证的餐饮单位及流动摊贩消费；二是谨慎食用生食、沙拉、凉拌菜等高风险食品，不要食用来历不明、感官性状异常和未烧熟煮透的食物，不要食用“野味”等新奇或高风险食物；三是根据用餐人数合理点餐，不暴饮暴食，自觉抵制舌尖上的浪费，主动践行“光盘行动”，倡导餐饮服务文明礼仪，使用公筷、公勺。

在选购食品时，务必向商家索要发票或相关凭证，发现自己的权益受到侵害时要及时拨打12345或12315投诉热线进行投诉，依法保护自身合法权益。